bonjour!
わたしニケ。くろねこなの。
あっっっつ〜い連休ですね。
50代おひとり様ママンはバレエのお稽古とサ活、そして予定どおり捨て活で大汗かきながら頑張りましたよ。
それにちゃんと夏のおうち時間も満喫しました。
50代一人暮らし夏のおうち時間
今年もまだ一度も冷房を使ってません。
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アウトドアリビングでひとりアペロ。
成城石井の新商品夏野菜と豆とハモンセラーノのマリネです。
カルディのレモンサングリアをソーダで割って。
暑い中自転車飛ばして買ってきた焼きたてバゲットも。
昼間は暑くても朝夕は風が気持ちいいアウトドアリビング。
今年も冷房なしで過ごせそうです。
お日様が高いお昼間はブレックファストテーブルで。
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ぶっかけそうめんを作りました。
今年初そうめん。
トッピングはトマト・きゅうり・刻んだ奈良漬・納豆です。
nikeneko’s apartmentは南北2ヶ所にバルコニーがあるのでとにかく風通しがいいのです。
だからネコもここに落ちてます。
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暑いので水分補給はしっかりと。
でも冷たい水ばかりではお腹が冷えるので
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温かい番茶を小さな茶器で少しずつ。
おやつはあん豆腐抹茶。口当たりが豆腐のような水羊羹?
暑い時でもあっさりいただけます。
テーブルは目に涼しく、グリーンとブルーの涼しい色で。
ドウダンツツジとホスタ、名残の紫陽花に出西ブルーのお皿、お茶の緑も。
温かいお茶だけどガラスの急須だから目には涼しげです。
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休日の朝はアウトドアリビングでゆっくり過ごします。
連休中はダイエットはお休みしてクロワッサン。
毎日食べていた時よりずっと美味しく感じるよ。
エスプレッソとたっぷりミルクで作るラテがおいし〜い!
ビアレッティ買ってよかったです。
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夕飯はわんぱくメシでスタミナつけて。
しっかり食べて飲んで、汗かいて。
夏のおうち時間充実で今年も夏バテ知らずで過ごしたいです。
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