梅雨時も健やかに過ごす

bonjour!
わたしニケ。くろねこなの。

梅雨です。
nikeneko’s apartmentは霧に包まれてしとしとしとしと・・・。
ずっと雨が降ってる感じ。
ママンもガンダムパビリオンの抽選に落ちてガックリな朝です。
でもそんな雨の朝も嫌いじゃないよ。
内覧に来た日もこんな雨の日。
リノベーションして引っ越しの日もこんな雨の日。
梅雨時も健やかに過ごすママンです。

梅雨時も健やかに過ごす

雨の音で目が覚めた水曜日。

梅雨入りして雨の日が続く中、
ホスタの花が咲きました。

花芽は一つだけ。
植え替えたホスタ’フレグラントブーケ’も’ブルーエンジェル’も無事育ってるようでよかった。
ベゴニアもモリモリしてきました。

雨の朝は早起きしたとてやることは少なく。

いつも以上にぼーっと雨の音を聴いてるだけ。

雨が降る中でも鳥たちは何かくわえて飛びまわってますが。

したがってにゃるそっくが始まる。

部屋の中はアジサイ祭り。

今年も四月の花器にアジサイが咲きました。
あさごはんはトーストにピーナッツクリーム、ベーコン、バナナをのせたエルビス。

薄暗いダイニングテーブルの上にもアジサイ。

パウル・クレーの絵とラベンダー。

冬の朝とは違う雨の日の薄暗い朝。
湿度を含んだ空気が気持ちよく感じるのは年齢のせい？
いい思い出のおかげ？

安く出回るようになった芍薬を買ってきてご機嫌です。

雨続きでもメンタルの調子がいいのは
いい思い出と花のある暮らしと

トレーニングのおかげ。
毎日鏡でチェックしながらバレエの自主練をがんばってます。
椅子の背をバーにしてバーレッスンと、センターレッスンはアダージオとタンジュだけを。
ストレッチはリビングの床で念入りに。
というのも、
体重増加以上に体形の崩れ方に危機感を感じまして。
このまま60代に突入したら間違いなくもう戻らないと思います。
昨年痩せたのは引っ越し作業のおかげ。
体調もすこぶるよかったのは引っ越し作業が運動になっていたんですね。
で、今回毎日トレーニングするようになって体調がいい。
柔軟性も少しだけどマシになってきました。
大人になってから始めたバレエで全然上手になれなかったけど、
健康と体形を維持するスキルが身についたと思えば大きな財産です。