意図せずサマータイム開始

bonjour!
わたしニケ。くろねこなの。

ゴールデンウィークも近づいてきて暑いと感じる今日この頃。
でも家でじっとしていると寒いと感じたり。
昨年末からずっと増量中のママンですが、きっとこれは筋肉量が減ってきていると思われ。
冷えを感じやすくなったのも筋肉量のせいかも。
寒くて筋トレさぼってたからなぁ。
健康第一なのにこれではいけません。
意識高い系みたく朝活でヨガでもすればいいんだけど・・・。

意図せずサマータイム開始

日の出の時刻が早くなってきました。
夏に向かって5月からサマータイムで早起きをしようと考えてましたが。
休日は頭痛でベッドから起き上がれずに結局いつもより２時間寝坊。
まだ早起きはできなくても、いつも通りの時間には起きるつもりが・・・。

気を取り直してトムキャットベーカリーのパンドミーでエルヴィスを作る。
朝ごはんはカロリーもなにも気にしないので。
運動でカロリー消費します。
やっぱ朝活やんなきゃねー。

サマータイム実施はゴールデンウィークからにしようかな。
なんて考えていたら月曜朝からねこ様に起こされる。
まだ５時をまわったばかり。
ベッドで軽くストレッチして
ベランダへ。

朝はひんやりしてるけど今日はいいお天気。
今年のベランダガーデン計画はまだ手付かずだけど
週末お迎えしたイングリッシュラベンダーが微かに香ってます。

バラのつぼみは膨らみ大好きな季節がやってきます。

のんびり朝ごはんの支度して
まだ6時前。
早起きする予定じゃなかったからコーヒー豆は前日夜に挽いておいたんだった。
時間はあるのでカフェオレボウルでゆっくり朝食。
とても月曜朝とは思えない余裕。

花瓶の水替えもして。
ピオニーのつぼみは蜜で固まっていたのできれいに拭きとって。

そうだ！
先週はずっと不安定なお天気で洗濯できなかった冬物をいっきにやっつけよう！

仕事から戻ってくる頃にはきれいに乾いてるかな。
ずっと片付かなくてモヤモヤしてたからすっきりしました。
これでクローゼットの整理もできる。
服の買いすぎも防げるかな。
これぞ早起きは三文の徳。
早起きしてよかった。
いい月曜スタートがきれました。

肝心のヨガだけど、ちょっとハードル高いので、ストレッチと軽めのバーレッスンを始めていきたいと思います。
バレエの方がすぐ始められてハードル低いんですよ。
ヨガはまずヨガマット敷いてとか、準備がいるので。
朝のルーティンを考えなきゃ。